【本日昼食の特別献立】
ごはん　ビーフシチュー　生ハムサラダ～生姜ドレッシング～　苺のティラミス

【ビーフシチュー　レシピ】
材料（1人分）　牛もも肉60g　玉ねぎ25g　じゃがいも30g　人参20g　油3g
ビーフシチュー10g　デミグラスソース20g　トマトケチャップ5g
グリンピース5g　コーヒーフレッシュ3g