献立紹介

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2022.07.02

マスの幽庵焼き

【本日昼食の献立】
ごはん マスの幽庵焼き 浅漬け みそ汁

【マスの幽庵焼き レシピ】
材料(1人分)マス1切 料理酒1g 濃口醤油4g みりん3g サラダ油3g
ゆず果汁1g ゆず1g

作り方
①ゆずは少し刻み、残りを絞り果汁にします。
②調味料、刻みゆず、果汁を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁にマスを15分ほど漬け込みます。
③フライパンに油をひき、漬け汁を絡めながら焼き、焼けたら器に盛ります。