【本日昼食の献立】
ごはん　マスのマヨコーン焼き　ジャーマンポテト　コンソメスープ　バナナ

【マスのマヨコーン焼き　レシピ】
材料（1人分）　マス１切れ　塩0.2g　胡椒0.01g　サラダ油1g　コーン8g　マヨネーズ10g

作り方
①マスに塩、胡椒を振り下味を付けます。
②マヨネーズ、コーンを混ぜ、マヨコーンソースを作ります。
③フライパンを熱しサラダ油を入れ、マスを両目に焼き色がつくまで焼きます。
④焼いたマスにマヨソースをかけ、アルミホイルなどかぶせて焼きます。