【本日昼食の献立】
ごはん　クリームパスタ　ブロッコリーのマリネサラダ　コーヒーゼリー

【クリームパスタ　レシピ】
材料（1人分）　スパゲティ60g　食塩0.2g  サラダ油1g　ほうれん草30g　玉ねぎ25g
ベーコン15g　ぶなしめじ10g　オリーブオイル5g　クリームシチュー10g
牛乳20g　チキンコンソメ0.5g　ブラックペッパー適量

作り方
①ほうれん草は5cm長さに切ります。
②玉ねぎ、ベーコンは1cm幅に切ります。
③ぶなしめじはいしづきを切り落とします。
④スパゲティは少しかために塩ゆでします。
⑤④に油をかけくっつかないようにしておきます。
⑥フライパンにオリーブオイルをひき、①②③の食材を炒めます。
⑦⑥にクリームシチュー、牛乳、チキンコンソメをいれ、混ぜます。
⑧⑤のスパゲティを⑦に加えソースを絡ませます。
⑨ブラックペッパーで味を整え、器に入れます。
⑩パプリカ粉を盛り付けます。