【本日昼食の献立】
ごはん　キーマカレー　シーザーサラダ　ヨーグルト　漬物

【キーマカレー　レシピ】
材料（1人分）　合挽肉60g　たまねぎ40g　にんじん25g　油1g
にんにく0.2g　しょうが0.2g　上白糖3g　カレーフレーク1g　カレールー10g
トマトケチャップ1g　ウスターソース1g　パセリ適量

作り方
①ごはんはふつうに炊きます。
②たまねぎ、にんじんはみじん切りにします。
③にんにく、しょうがはすりおろします。
④フライパンに油をひき、ひき肉、たまねぎ、にんじんを炒めます。
⑤③のにんにく、しょうが、上白糖、カレーフレーク、カレールー、トマトケチャップ、ウスターソース、水を加え煮込みます。
⑥ごはんを器に盛り付け、⑤のルーをかけ、パセリをかけます。

☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+本日の和菓子（雨音）☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+