【本日昼食の献立】
ちらし寿司　菜の花と筍の煮浸し　生麩のお吸い物　三色ババロア

【ちらし寿司　レシピ】
材料（1人分）　えび1尾　食塩0.1g　穴子20g　卵15g　グリンピース3g
桜でんぶ1g