献立紹介

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2026.01.30

たぬきそば


【本日昼食の献立】
ゆかりごはん たぬきそば かぶと枝豆のサラダ コーヒーゼリー

【たぬきそば レシピ】
材料(1人分) そば130g 油揚げ1枚 だし汁50g 砂糖10g
こいくち醤油7g かまぼこ2枚 わかめ1g 関西うどんつゆ12g 水180g

作り方
①油揚げは熱湯で4~5分ゆでて、湯切りします。
②鍋にだし汁、砂糖、こいくち醤油、①を入れて煮ます。
③別の鍋に関西うどんつゆ、水を合わせ温めわかめを茹でます。
④別の鍋に湯を沸かし、そばを茹でます。
⑤器にそばを入れ、③のつゆ、わかめを入れ、油揚げ、かまぼこを盛り付けます。