【本日昼食の特別献立】
ごはん　精進揚げ　ほうれん草の白和え　赤だし　抹茶水ようかん

【精進揚げ　レシピ】
材料（1人分）　かぼちゃ30g　れんこん15g　なす25g　しいたけ15g
大葉1枚　天ぷら粉15g　サラダ油10g
つゆ・・・うすくち醤油5g　みりん5g　だし汁20g