【本日昼食の献立】
ごはん　鶏肉のチーズ焼き　ほうれん草のベーコンソテー　コンソメスープ

【鶏肉のチーズ焼き　レシピ】
材料(1人分)　鶏もも70ｇ　塩0.1ｇ　こしょう適量　コンソメ顆粒1g
チーズ16ｇ　ドライパセリ0.1ｇ　サラダ油1ｇ

作り方
①鶏肉にコンソメ顆粒、塩こしょうします。
②フライパンに①の鶏肉を入れ焼きます。
③鶏肉が焼けたら、チーズをのせ、チーズに焦げ目がつく程度に焼きます。
④③を食べやすい大きさに切り、ドライパセリをふります。